September 8 th, 2021
LIFE
Si fuésemos tan exigentes con la nuestra como solemos serlo con las relaciones de pareja, seríamos mucho más felices.
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Las citas para salir con los amigos y la flexibilidad de las normas sanitarias pueden agobiar a quienes sufren trastornos de salud mental. Aprender a manejar este estrés es clave para superar esta etapa del año.
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¿Te aburren tus rutinas y quieres tener un verano activo? En ese caso, el método de Tracy Anderson es para ti. Descubre los beneficios de hacerte miembro este verano.  
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July 4 th, 2021
HEALTH
A pesar de que los náufragos de las películas no estarían muy de acuerdo con esto: beber agua del mar se ha convertido en una tendencia de bienestar. Pero ¿hasta qué punto es esto recomendable?

 
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July 2 nd, 2021
LIFE
No venimos a hablarles de un verano de restricciones. Lo contrario, un verano ‘well’ se refiere a un verano saludable (de verdad), repleto de cosas que te hacen sentir bien, que nutren tu cuerpo y tu alma.
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Te cuento mi estrategia para seguir haciendo deporte en vacaciones, sin perderme el descanso, la diversión y la compañía de amigos

 
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June 19 th, 2021
HEALTH
Te presentamos el shiatsu, la reflexología, el craneo-sacral, TRCD y los cuencos tibetanos, las mejores alternativas para sentirse bien.

 
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Descubre esta guía de Tulum: una de las mecas del yoga y el bienestar, de la mano de María Rosenfeldt.
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