September 24 th, 2021
BEAUTY
 Con el regreso a la rutina es importante revisar la salud de nuestra piel. Porque los días de sol y playa suelen traer consecuencias…

 
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Raquel Madrigal, coach ejecutiva especializada en liderazgo personal, dice que organizar nuestras actividades nos ayuda a aprender a priorizar. Sugiere APP para que hagan más fácil este proceso.
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El sistema agrícola actual es destructivo para la tierra y para la salud humana. Por ello es necesario construir un sistema regenerativo para poder vivir en armonía con el planeta. Y el cambio puede comenzar en tu propia casa. 

 
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Ponerle fin a las vacaciones puede causar problemas en tu salud mental… Y no es broma. Este padecimiento, según la psicóloga Julia Acevedo, está vinculado tanto a cambios en el clima como a los niveles de socialización.
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La plataforma ofrece alternativas para que lleves tu entrenamiento a cualquier lugar. Además, pueden diseñar un modelo adaptado a tus necesidades y objetivos. ¿A qué estás esperando? 
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Es necesario alimentar a las bacterias que viven en nuestro interior de forma adecuada para que ellas cuiden de nosotros. 
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Las citas para salir con los amigos y la flexibilidad de las normas sanitarias pueden agobiar a quienes sufren trastornos de salud mental. Aprender a manejar este estrés es clave para superar esta etapa del año.
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August 16 th, 2021
FOOD
¿Quieres un aperitivo para acompañar tus tardes? Buscamos qué opciones saludables y con menos calorías existen en el mercado local.
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