Las exigencias del mundo actual pueden desencadenar un desbalance en tu salud mental, con el riesgo de detonar ciertas patologías
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Practicar la compasión, la gratitud, la aceptación y la alegría te dirige hacia el objetivo ¿Un secreto? Los pequeños placeres también cuentan. 
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Muchos tenemos en casa un gabinete con medicinas. Paracetamol, Advil, Ibuprofeno, Omnomepasol, Cyrtec. Una “cura” para cada cosa que pueda surgir un día cualquiera.
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Quizás tu número de amistades ha disminuído, si recuerdas las que te acompañaban por tu barrio de niño. El psicólogo Kike Esnaola explica que cuando crecemos es más difícil construir conexiones emocionales de este tipo
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Estar deprimido va mucho más allá de estar triste. Es un desequilibrio en la salud mental, una enfermedad que afecta todo el equilibrio del paciente. Los fármacos deben adaptarse a cada situación
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Es una tendencia en auge, pero es más que una moda. La belleza lenta favorece el bienestar integral a través del autocuidado consciente. Sus beneficios se ven en la piel y se notan en el alma
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Un grupo de científicos, artistas y millonarios quieren registrar nuestros errores actuales para explicarle a los sobrevivientes cómo se extinguió la Tierra por el cambio climático ¿Qué historia te gustaría contar a ti?
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¿Por qué dos personas con una carga genética idéntica pueden ser muy diferentes? Aunque los científicos todavía no tienen una respuesta concreta, las investigaciones alertan sobre la influencia del medio
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