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El Ayurveda es una ciencia médica de la India que tiene más de 5.000 años de historia y engloba una extensa información acerca del estilo de vida saludable y el tratamiento de enfermedades
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Descubre los consejos de nuestro head del club de running para volver, o comenzar, a correr. 
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Sigue estos 5 consejos de la terapeuta de evolución y cambio Claudia Miraglia para mantener tu energía alta y tu vision clara durante el día y así alcanzar tus objetivos.
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Fernanda de la Puente, Carmen Jorda, Magali Dalix, Mercedes de La Rosa y Linda Sharkey; 5 mujeres comparten el espacio que crearon para cuidar su cuerpo y su mente, estos lugares sagrados en casa para realizar las practicas que las mantuvieron a flote durante la cuarenta, y que utilizaron.⠀
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May 24 th, 2020
FOOD
Magally Capriles, fundadora de LAMARCA, comparte la receta de su go-to breakfast, snack y postre, durante el embarazo y la lactancia. Cuenta que era una opción delciosa, facil y nutritiva que la ha acompañado en los meses donde más consciente ha estado con respecto a lo que come. "Durante la lactancia, debes tener en cuenta que estas comiendo para dos y hacerlo de forma consciente. Esto no necesariamente significa cantidad, pero CALIDAD."

Lee la historia detrás de Baby Shark Oats en nuestro i
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