Aunque nuestro cuerpo está preparado para pasar largas horas sin ingerir alimentos, algunas condiciones particulares pueden impedir sumarse a esta tendencia. La nutricionista Carlota Villanueva explica las limitaciones 

 
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September 2 nd, 2021
BEAUTY
Descubre la nueva tendencia de belleza: cuidarse por dentro para tener un buen aspecto por fuera.
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Aunque la sociedad ha ido tomando más conciencia sobre la importancia de amamantar, la mayoría de las mujeres todavía no lo hace. Te desmontamos algunos mitos que existen alrededor de esta práctica.
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Descubrí la mejor beauty trend para combatir unas odiosas bolsas que tenía alrededor de mis ojos ¡Parecía que me habían pasado una plancha!
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Nuestra fundadora comparte tres claves que aprendió al convertirse en madre respecto a la alimentación, el descanso y la conciencia, y cómo su relación con la salud se transformó.
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May 1 st, 2021
HEALTH
Muchas veces cuando consideramos lo que es una alimentación saludable solo tomamos en cuenta el “qué comer”. Sin embargo, también debemos prestar atención a “cómo cocinar” y “dónde cocinar” para asegurarnos de recibir la mayor cantidad de vitaminas y nutrientes de nuestros alimentos y evitar contaminantes tóxicos.
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May 24 th, 2020
FOOD
Magally Capriles, fundadora de LAMARCA, comparte la receta de su go-to breakfast, snack y postre, durante el embarazo y la lactancia. Cuenta que era una opción delciosa, facil y nutritiva que la ha acompañado en los meses donde más consciente ha estado con respecto a lo que come. "Durante la lactancia, debes tener en cuenta que estas comiendo para dos y hacerlo de forma consciente. Esto no necesariamente significa cantidad, pero CALIDAD."

Lee la historia detrás de Baby Shark Oats en nuestro i
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