September 19 th, 2021
CULTURE
En Asia o en la India, los masajes son una parte sustancial de la rutina y el cuidado de los ciudadanos. Pero en Europa, esta práctica ha llegado como un lujo al que rara vez recurrimos, ¿debería ser así? 

 
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El plan ‘detox’ que necesita tu piel para regenerarse, explicado por la ‘Skin Coach’ experta en salud de la piel Delfina Cebral. 

 
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El sistema agrícola actual es destructivo para la tierra y para la salud humana. Por ello es necesario construir un sistema regenerativo para poder vivir en armonía con el planeta. Y el cambio puede comenzar en tu propia casa. 

 
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Elsa Oliveras es fundadora, junto a su hija, de Chamán Family. Procedente de una familia de pasteleros y espiritistas muy conocida en Barcelona, ella tuvo desde pequeña el don de la sanación y no ha dejado de desarrollarlo.
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Ecológicos y multifuncionales. Esa es la filosofía que impulsan con su firma Gabriela Salord y Nuria Val, que lograron una fórmula que permite realizar diferentes tratamientos para la piel con los mismos ingredientes. 
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September 8 th, 2021
LIFE
Si fuésemos tan exigentes con la nuestra como solemos serlo con las relaciones de pareja, seríamos mucho más felices.
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La técnica, desarrollada por la bailarina alemana Lotte Berk, hace que quemes calorías mientras tonificas piernas y glúteos.
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Siempre hemos escuchado hablar de cómo el Qi, la energía, atraviesa nuestro cuerpo a través de los canales llamados meridianos. Sin embargo, existe una teoría que asegura que esto no consta en ninguno de los textos antiguos.
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