Muchos hemos escuchado los múltiples beneficios que nos ofrece la meditación pero nunca sacamos tiempo para realizarla. Esta miniserie te acompaña en un viaje hacia la paz, la tranquilidad y el camino hacia una vida mejor. “¿Cuándo fue la última vez que no hiciste nada?” así empieza a conectar con la audiencia Andy Puddicombe. 
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January 6 th, 2021
HEALTH
Tras haber sido sometidos a grandes cambios a lo largo de este 2020 a consecuencia de la pandemia, síntomas como el estrés, la depresión y la angustia se han convertido en trastornos comunes entre la sociedad española. 

 
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Para amantes de nuevas recetas, runners, para quienes quieren empezar a meditar, para practicar pilates y más.
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