Estos dispositivos avanzados te ayudarán a monitorear tu salud. 
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El sueño tiene un papel muy importante en la vida de las personas y se considera necesario para la supervivencia. Según Pilar Martínez, Psicóloga en Psicólogos Madrid Aesthesis, una falta de sueño puede llevar a problemas emocionales y fisiológicos lo que provocará un trastorno del sueño. La calidad del sueño está directamente relacionada con las fases del sueño y cómo estas nos afectan mientras estamos durmiendo. 

 
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Disfruta de tus días libres en casa con estos productos para mimarte, aprender nuevas recetas y ¡más!
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"Mi experiencia con el '5 day mimicking fast' fue de esos momentos que yo llamo 'awakening moments'. Esas experiencias que vives, libros que te lees, personas que conoces, teorías que descubres que marcan un antes y un después..." Nuestra fundadora Magally Capriles relata su experiencia con el ProLon.
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¿Llevas noches sin dormir y no sabes qué hacer al respecto? Morphee será tu solución, un dispositivo portátil que te acompañará en un viaje hacia la paz y te devolverá ese sueño reparador que perdiste hace tanto tiempo. 

 
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A pesar de que llevar una buena alimentación y seguir una rutina de ejercicios son dos pilares fundamentales para llevar una vida saludable, no son los únicos. Estos son algunos consejos que te ayudarán en tu camino hacia una vida plena y consciente. 

 
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Muchas personas sufren trastornos de sueño, algunos debido a una serie de problemas como el estrés, la angustia o la depresión. Otros, no saben exactamente de donde proviene su insomnio. Hoy en día, tenemos a nuestro alcance un elevado número de innovaciones tecnológicas que nos pueden ayudar a conciliar el sueño. 
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Esta práctica con múltiples beneficios para la salud no es solo para adultos. Los pequeños de la casa también pueden ser yoguis.
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