September 19 th, 2021
CULTURE
En Asia o en la India, los masajes son una parte sustancial de la rutina y el cuidado de los ciudadanos. Pero en Europa, esta práctica ha llegado como un lujo al que rara vez recurrimos, ¿debería ser así? 

 
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September 15 th, 2021
FOOD
 El estrés con el que vivimos es el causante de muchas de las afecciones de salud que padecemos. Una dieta integral-holística puede ayudar a mantener a raya a la temida hormona.
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El sistema agrícola actual es destructivo para la tierra y para la salud humana. Por ello es necesario construir un sistema regenerativo para poder vivir en armonía con el planeta. Y el cambio puede comenzar en tu propia casa. 

 
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September 13 th, 2021
HEALTH
La industrialización del pan aumentó la incidencia de esta enfermedad que nuestros abuelos no padecían.  
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La nutricionista Sonia González apunta a la eliminación supervisada de alimentos para resetear tu intestino, logrando un diagnóstico sobre las comidas que tu organismo no tolera. 
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El 26% de las emisiones de gases de efecto invernadero provienen de nuestra alimentación. Descubre cómo puedes reducir la huella de carbono en tu dieta.
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September 2 nd, 2021
BEAUTY
Descubre la nueva tendencia de belleza: cuidarse por dentro para tener un buen aspecto por fuera.
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La nutricionista Isabelle Junot ofrece una serie de recomendaciones para “escuchar” a tu cuerpo y erradicar la voz del “policía de la dieta” que todos tenemos dentro. 
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