May 15 th, 2021
FOOD
Los efectos negativos del café en el organismo son tan variados que quisimos preguntar a nuestros lectores por qué bebida lo sustituyen. Te contamos qué nos respondieron y los beneficios de estas infusiones.
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Acceder fácilmente a la compra de tu dieta diaria es un privilegio que no todos tienen. La desigualdad nutricional es evidente en casi todos los países, y muchas personas viven en áreas donde las tiendas de alimentación y los supermercados no existen.
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Los hongos alucinógenos reaparecen como la panacea: alivian la depresión, aumentan el bienestar general, la capacidad de percepción, la creatividad y la conexión con nuestro cuerpo y emociones. Los antiguos lo sabían y los científicos lo han confirmado.
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Seis años en España cumple el movimiento impulsado por la ONG B Lab, que sirve un método de medición del impacto positivo que las compañías generan en la sociedad. Conoce algunas organizaciones locales que se sumaron a esta tendencia.
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May 1 st, 2021
HEALTH
Muchas veces cuando consideramos lo que es una alimentación saludable solo tomamos en cuenta el “qué comer”. Sin embargo, también debemos prestar atención a “cómo cocinar” y “dónde cocinar” para asegurarnos de recibir la mayor cantidad de vitaminas y nutrientes de nuestros alimentos y evitar contaminantes tóxicos.
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Si nunca te gustó practicar un deporte, si llevas un tiempo sin ejercitar, no creas que es tarde para recuperar los buenos hábitos. ¡Aprovechemos la regeneración de células para alcanzar nuestro bienestar óptimo! 

 
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La regla es la responsable de que te sientas más hinchada. Descubre por qué suceden estas fluctuaciones en tu cuerpo y cómo puedes aliviar los síntomas premenstruales.
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Desde la imposición energética del reiki, o la ancestral utilización de plantas para curar males, alrededor de un tercio de los españoles cree que prácticas alternas a la ciencia tradicional puede ayudarlos a resguardar la salud.
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