Es una tendencia en auge, pero es más que una moda. La belleza lenta favorece el bienestar integral a través del autocuidado consciente. Sus beneficios se ven en la piel y se notan en el alma
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January 5 th, 2022
HEALTH
Quiero ayudarte a comprender qué ocurre en cada fase de tu menstruación, a reconocer lo que te comunica tu cuerpo. Y sí, la dieta y los ejercicios han de ser distintos para cada etapa
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Hicimos una lista con opciones de regalos enfocados en tratamientos para el bienestar, para que consientas a otros o ti mismo este día de Reyes.
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Con el nuevo año, llegan también una oleada de nuevas tendencias wellness de nutrición, belleza, fitness y salud integral
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No solo se trata de ejercitar tus músculos, también de dejar ir aquellas ideas que no te dejan avanzar. Te regalo una meditación para estos días
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Ningún regalo puede adaptarse tan bien a su destinatario como un libro, solo hay que encontrar el título perfecto para esa persona especial. Aquí te dejamos una lista que creemos que podrá ayudarte.
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December 15 th, 2021
HEALTH
Por el día, se protege y se defiende; por la noche, se repara y recupera. La piel, como el resto del organismo, se rige por los patrones de la cronobiología y robarle horas de sueño se salda con un aspecto cansado y poco saludable
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Desde LAB de Lamarca hemos creado unas listas de regalos adaptadas a las necesidades de distintos tipos de personas para ayudarte con tus compras de este año.
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