Hablamos con dos especialistas en nutrición para que nos cuenten cómo afecta al cuerpo ingerir una limitada variedad de alimentos durante varios días 

 
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Te dejamos una lista -actualizada- de las prácticas alimenticias del momento y las razones por las que adoptar cada una de ellas.

 
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Whole Foods Market publicó su lista de predicciones sobre las tendencias alimentarias para el próximo año. Entérate de lo que está por venir 

 
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Preferir las caminatas tranquilas, evitar las ensaladas y los ayunos prolongados es la recomendación que hace la especialista Noelia Catalán para superar exitosamente la estación.
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September 19 th, 2021
CULTURE
En Asia o en la India, los masajes son una parte sustancial de la rutina y el cuidado de los ciudadanos. Pero en Europa, esta práctica ha llegado como un lujo al que rara vez recurrimos, ¿debería ser así? 

 
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Siempre hemos escuchado hablar de cómo el Qi, la energía, atraviesa nuestro cuerpo a través de los canales llamados meridianos. Sin embargo, existe una teoría que asegura que esto no consta en ninguno de los textos antiguos.
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La medicina tradicional de la India entiende que la actividad hormonal de la mujer cambia a lo largo de los años. Conocer esto, y mantener una vida equilibrada de acuerdo a tu dosha, es clave para mejorar tu salud.
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En Opuntia Organic son pioneros en España del movimiento Raw aplicado a la belleza y cuidado personal. Sus productos y tratamientos son lo más orgánicos posibles para preservar sus propiedades naturales. 
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