Paco Jiménez, guía profesional de alta montaña, nos da su lista de favoritos para escapar de la ciudad.
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Tres claves para iniciarse en una dieta regenerativa
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Tres claves para iniciarse en una dieta regenerativa

El sistema agrícola actual es destructivo para la tierra y para la salud humana. Por ello es necesario construir un sistema regenerativo para poder vivir en armonía con el planeta. Y el cambio puede comenzar en tu propia casa. 

 
¿Eres celíaco o sensible al gluten? 
HEALTH

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La industrialización del pan aumentó la incidencia de esta enfermedad que nuestros abuelos no padecían.  
Descubrimos la curación energética junto a la chamana más buscada de Mallorca
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Elsa Oliveras es fundadora, junto a su hija, de Chamán Family. Procedente de una familia de pasteleros y espiritistas muy conocida en Barcelona, ella tuvo desde pequeña el don de la sanación y no ha dejado de desarrollarlo.
Rowse Beauty: Ecológico y multiuso. No necesitas tantos productos para cuidarte. 
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Ecológicos y multifuncionales. Esa es la filosofía que impulsan con su firma Gabriela Salord y Nuria Val, que lograron una fórmula que permite realizar diferentes tratamientos para la piel con los mismos ingredientes. 
Descubre lo que no te sienta bien con la dieta de la eliminación
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La nutricionista Sonia González apunta a la eliminación supervisada de alimentos para resetear tu intestino, logrando un diagnóstico sobre las comidas que tu organismo no tolera. 
¿Cómo es tu relación contigo mismo?
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Si fuésemos tan exigentes con la nuestra como solemos serlo con las relaciones de pareja, seríamos mucho más felices.
Aprende a escoger los alimentos que menos contaminan
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El 26% de las emisiones de gases de efecto invernadero provienen de nuestra alimentación. Descubre cómo puedes reducir la huella de carbono en tu dieta.
Erre Barre: ballet, yoga y pilates en una misma clase
HEALTH

Erre Barre: ballet, yoga y pilates en una misma clase

La técnica, desarrollada por la bailarina alemana Lotte Berk, hace que quemes calorías mientras tonificas piernas y glúteos.
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