Cada 3,2 segundos se diagnostica un nuevo caso de demencia en algún lugar del mundo. Investigaciones científicas revelan que podemos prevenir o retardar la degeneración del cerebro con una alimentación equilibrada.
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No es lo que comes sino cómo lo comes: aprende a combinar tus comidas
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La combinación inadecuada de los alimentos es una de las principales causas de una mala digestión. Para evitar los molestos síntomas que esto nos genera, aprende cómo funciona la teoría de la combinación de alimentos. 

 
Artesanal vs industrial: conoce estos distintos tipos de cerveza
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Tomarse una caña en una terraza es sinónimo de buen madrileño. Por esto, te recomendamos que la próxima vez que te vayas de cañas, te asegures de hacerlo de la mano de una cerveza artesanal. 

 
Plant-Based Challenge con Plantarse ¿te animas?
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"Comer sano y nutritivo no tiene por qué ser aburrido". Las fundadoras de Plantarse explican por qué deberías ser plant-based, te invitan a que pruebes la dieta vegetariana y te unas al movimiento saludable.
Este 2021 en tu despensa no pueden faltar...
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Te hacemos una lista de los productos que no pueden faltar en tu despensa para cuidar tu salud a lo largo del año.
9 tips para comenzar a ser plant-based, de Plantarse
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"Ser vegano es un proceso y no es algo que se adquiere de un día para otro", afirman las chicas de Plantarse. Por ello te dejan 9 consejos para hacer tu camino más sencillo.
Libros, documentales y recetarios para iniciarte en el mundo plant-based
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Ls fundadoras de Plantarse comparten una lista de recursos para que consigas información e inspiración para animarte a ser parte del movimiento plant-based.
Las 10 preguntas más frecuentes sobre la dieta plant-based, respondidas por expertas
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Isabel y Pino, fundadoras de Plantarse, responden las preguntas más frecuentes que reciben sobre este estilo de vida y que posiblemente tú también tengas. 
Tempeh: la alternativa vegetal para tu #meatlessmonday
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Tempeh: la alternativa vegetal para tu #meatlessmonday

Este “primo” del tofu tiene gran valor nutricional y muchas propiedades beneficiosas para tu salud digestiva.
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