Cada 3,2 segundos se diagnostica un nuevo caso de demencia en algún lugar del mundo. Investigaciones científicas revelan que podemos prevenir o retardar la degeneración del cerebro con una alimentación equilibrada.
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Los músculos accesorios, el secreto de Tracy Anderson
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Los músculos accesorios, el secreto de Tracy Anderson

La bailarina puso el foco en aquellos músculos que tradicionalmente no trabajamos en el gimnasio, y descubrió cómo desafiarlos para modificar el cuerpo con éxito.  

 
¿La contaminación causa trastornos mentales?
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¿La contaminación causa trastornos mentales?

Un estudio en el Reino Unido registró que las malas condiciones ambientales en la infancia aumenta las probabilidades de desarrollar en la adolescencia cuadros de depresión, ansiedad y hasta distorsiones del pensamiento. 

 
Acupuntura vs. Acupresión
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Acupuntura vs. Acupresión

A pesar de que estos términos tienden a utilizarse como sinónimos, no lo son. Te contamos las diferencias entre ambas técnicas y los beneficios que nos pueden aportar.

 
¿El agua de mar está de moda?
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¿El agua de mar está de moda?

A pesar de que los náufragos de las películas no estarían muy de acuerdo con esto: beber agua del mar se ha convertido en una tendencia de bienestar. Pero ¿hasta qué punto es esto recomendable?

 
Vacunarse o no vacunarse: la polémica detrás de la aguja
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Vacunarse o no vacunarse: la polémica detrás de la aguja

Todos hemos recibido el temido pinchazo de una vacuna. Desde niños nos han enseñado que es un pequeño trago amargo que a la larga nos resguardará de males mayores ¿Entonces por qué el plan de vacunación contra la COVID-19 ha causado tanta polémica y rechazo entre la población?
El único hombre en las clases de Tracy Anderson 
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El único hombre en las clases de Tracy Anderson 

Ricardo Morvay tenía prejuicios con el gimnasio de TA, pues creía que era sólo para mujeres. Se atrevió a probar varias clases: sudó más de lo que esperaba y descubrió músculos que no sabía que tenía. 
¿Revives tus traumas cotidianamente? Quizás sufres de Trastorno de Estrés Postraumático
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¿Revives tus traumas cotidianamente? Quizás sufres de Trastorno de Estrés Postraumático

El 27 de junio es el día de la concientización sobre el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT), una de las patologías de ansiedad más comunes y más representadas en las películas pero también una de los que menos reconocidas en nuestra cotidianidad.
La medicina funcional: el tratamiento personalizado de la salud 
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La medicina funcional: el tratamiento personalizado de la salud 

Si no todas las personas somos iguales, tampoco deberíamos ser tratados de la misma forma a pesar de padecer la misma enfermedad. Estudiar a cada paciente es clave para este modelo médico.
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