Una vez más, la Dieta Mediterránea es considerada la mejor del mundo. Te contamos por qué.
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Ciclismo en Madrid y sus alrededores
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"La bici te cambia la vida, tu actitud y tu manera de ver la vida." Únete a este popular deporte y descubre las mejores rutas cerca de Madrid, cuál es el equio necesario y dónde conseguirlo en esta entrevista con el club Ciclismo en Cadena.
KITESURF España: Los mejores spots, tips y cómo empezar
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El CEO del Spain Kiteboarding League nos cuenta acerca del popular deporte y todo lo que necesitas saber para iniciarte, las mejores playas en España y mucho más.
Verano activo con David García, campeón nacional y director de la Escuela Cantabra de Surf
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El surf es muy popular en la Península Ibérica y a nivel mundial. Aprende de la mano de David “Capi” García tips importantes del deporte, dónde son los mejores sitios para surfear en España y más.
5 cosas para mantener tu energía alta y visión clara 
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Sigue estos 5 consejos de la terapeuta de evolución y cambio Claudia Miraglia para mantener tu energía alta y tu vision clara durante el día y así alcanzar tus objetivos.
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Fernanda de la Puente, Carmen Jorda, Magali Dalix, Mercedes de La Rosa y Linda Sharkey; 5 mujeres comparten el espacio que crearon para cuidar su cuerpo y su mente, estos lugares sagrados en casa para realizar las practicas que las mantuvieron a flote durante la cuarenta, y que utilizaron.⠀
#StayActiveStayHome: Con Beatriz Larrea
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Hablamos con Beatriz Larrea de su confinamiento
#StayActiveStayHome: Dia de la madre en cuarentena con Magally Padron
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Magally Padron es uno de los corazones (o mamás) de este proyecto, nos cuenta que hoy la pasa lejos de su madre y su hija mayor, que celebra su primer día de la madre desde lejos. Por eso quiso dedicarle el día a ellas. “A los que la pasan lejos de los que quieren, les digo estamos juntos en esto... Que vendran tiempos mejores y que hoy disfrutemos lo que tenemos ... sí es celebrar por facetime bienvenida sea! Ya tener un amor lejos con quien celebrar es una bendición ! “ 
Por suerte Magally pudo
#StayActiveStayHome: Con Valentina Lopez
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Valentina Lopez, co-fundadora y chef pastelera de ROOTS, nos cuenta de su cuarentena. Tiene 43 días en casa con su esposo y dos hijas, una de ellas nacida justo antes de que comenzara el confinamiento, donde no ha parado de cocinar y compartir con ellos. “Algo que no falta en mi hogar? el postre. Todos los días hago una receta nueva y por ahora la ganadora: almond choco crunchy cookies” nos cuenta Valen. Hoy 3 de Mayo es el primer día que el gobierno permite salir a la calle con los más pequeños, pero só
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