Cada 3,2 segundos se diagnostica un nuevo caso de demencia en algún lugar del mundo. Investigaciones científicas revelan que podemos prevenir o retardar la degeneración del cerebro con una alimentación equilibrada.
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7 productos que necesitas en tu despensa 
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Conoce estos versátiles productos del Active Life Market de Roots para nutrir tu cuerpo y mente. También puedes conseguirlos en LAB online.
No coffee? No problem
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Los efectos negativos del café en el organismo son tan variados que quisimos preguntar a nuestros lectores por qué bebida lo sustituyen. Te contamos qué nos respondieron y los beneficios de estas infusiones.
Cómo plantar tu propio jardín de hierbas for dummies
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La necesidad de adaptarnos a prácticas más sostenibles y la búsqueda de nuevos entretenimientos gracias a la pandemia, ha despertado el interés por crear pequeños huertos en casa. Te contamos cómo hacerlo.
En la mesa, el pez pequeño le gana al grande 
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Descubre por qué los pescados pequeños tienen un mayor beneficio para nuestro bienestar y cómo pueden hacer los veganos para mantener unos niveles estables de omega-3.

 
¿Los vinos naturales causan menos resaca?
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El mundo de los vinos también está presente en la revolución orgánica que buscan los paladares. La batalla entre lo natural y lo industrial es algo que está a la orden del día y cada vez son más los que se suman a cuidar sus cuerpos con prácticas saludables y naturales.  

 
Gooder nos enseña cómo leer las etiquetas
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Aprende cómo leer correctamente las etiquetas de los alimentos para no caer en trampas y poder escoger un “buen alimento procesado”.
¿Conoces el significado del color de las frutas y verduras?
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Una dieta rica en frutas y verduras aporta beneficios antiinflamatorios, previene enfermedades como el cáncer y además, contiene efectos antioxidantes. Los colores de las frutas y de las verduras suelen tener un vínculo con los nutrientes y los fotoquímicos que las componen. 
No fue perfecto, ni lo hice perfecto, pero… Mi relato honesto del Prolon
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La Directora del LAB nos cuenta cómo fue su experiencia con la dieta Prolon®, la cual imita el ayuno de 5 días.
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