April 16 th, 2021
CULTURE
Una campaña sobre los letales efectos del testeo animal se ha hecho viral en las redes sociales. El comportamiento de la industria de cosméticos y cuidado personal es clave para acabar con esta práctica.
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Este nuevo dispositivo francés hará que te despidas del insomnio
HEALTH

Este nuevo dispositivo francés hará que te despidas del insomnio

¿Llevas noches sin dormir y no sabes qué hacer al respecto? Morphee será tu solución, un dispositivo portátil que te acompañará en un viaje hacia la paz y te devolverá ese sueño reparador que perdiste hace tanto tiempo. 

 
7 pasos para llevar una vida más saludable
HEALTH

7 pasos para llevar una vida más saludable

A pesar de que llevar una buena alimentación y seguir una rutina de ejercicios son dos pilares fundamentales para llevar una vida saludable, no son los únicos. Estos son algunos consejos que te ayudarán en tu camino hacia una vida plena y consciente. 

 
Tecnología para dormir mejor: la industria del sueño continúa creciendo 
HEALTH

Tecnología para dormir mejor: la industria del sueño continúa creciendo 

Muchas personas sufren trastornos de sueño, algunos debido a una serie de problemas como el estrés, la angustia o la depresión. Otros, no saben exactamente de donde proviene su insomnio. Hoy en día, tenemos a nuestro alcance un elevado número de innovaciones tecnológicas que nos pueden ayudar a conciliar el sueño. 
La música no solo está para bailarla: encuentra tu bienestar a través de ella.
HEALTH

La música no solo está para bailarla: encuentra tu bienestar a través de ella.

¿Estás de bajón y no paras de escuchar música melancólica como una forma de autoterapia? Es hora de que actualices tu lista de canciones para sentirte mejor contigo mismo. Creas o no, tu elección musical tiene un efecto directo en tu estado de ánimo. 

 
¿Qué es el forest bathing y dónde podemos hacerlo cerca de Madrid?
HEALTH

¿Qué es el forest bathing y dónde podemos hacerlo cerca de Madrid?

Si estamos en silencio en un bosque seremos capaces de apreciar el sonido de los pájaros y de las hojas de los árboles moviéndose junto con el viento, el aroma de las plantas exóticas, los rayos de luz colándose por las ramas y arbustos, y mucho más. Solo con hablar de ello ya nos transmite un sentimiento de paz. En plena naturaleza se respira aire puro, favoreciendo la oxigenación celular y por tanto, eliminando las toxinas que hay en nuestro organismo.
¿Quieres conocer la fórmula para alcanzar la felicidad sin salir de casa?
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¿Quieres conocer la fórmula para alcanzar la felicidad sin salir de casa?

Debido al mal tiempo y a la pandemia, no nos ha quedado otra que pasar tiempo en casa. Parece que el ocio siempre ha estado relacionado con salir a la calle pero la realidad es que hay muchas cosas que podemos hacer desde nuestras casas que no sabíamos que podían hacernos tan felices. 

 
¿Te sientes sin rumbo? Una de estas terapias podrá ayudarte a cuidar tu mente
HEALTH

¿Te sientes sin rumbo? Una de estas terapias podrá ayudarte a cuidar tu mente

Tres terapeutas nos cuentan cómo logran el bienestar mental 

 
Tu dolor de oído, de barriga, o algunos más, podrían ser estrés
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Tu dolor de oído, de barriga, o algunos más, podrían ser estrés

Conoce cómo se manifiesta el estrés en el cuerpo y cómo podemos combatir sus efectos con movimiento.
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