May 17 th, 2021
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No solo para comer con churros. El cacao, en su forma más pura, ayuda a reconectar, a equilibrarte. Es parte de una tradición sagrada, las ceremonias de cacao, que descubrimos de la mano de tres especialistas 

 
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El ejercicio o actividad físico es imprescindible dentro del estilo de vida o rutina diaria Ayurveda. Pero como siempre, no todo vale para todos. Noelia Catalán, experta en Ayurveda, nos cuenta cuál es mejor para cada quien.
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La combinación inadecuada de los alimentos es una de las principales causas de una mala digestión. Para evitar los molestos síntomas que esto nos genera, aprende cómo funciona la teoría de la combinación de alimentos. 

 
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