Paco Jiménez, guía profesional de alta montaña, nos da su lista de favoritos para escapar de la ciudad.
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Educa tu algoritmo
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Así como no dejamos entrar a cualquiera a nuestra casa, debemos hacer lo mismo en las redes sociales. Depurar lo que vemos hará que ese “hogar” virtual sea un espacio que contribuya a nuestra salud mental. 
El cambio que (no) queremos ver
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Evaluar, dirigir, replantear e inventarnos. Una y otra vez. De la naturaleza podemos aprender que su estado natural es el cambio.
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Elsa Oliveras es fundadora, junto a su hija, de Chamán Family. Procedente de una familia de pasteleros y espiritistas muy conocida en Barcelona, ella tuvo desde pequeña el don de la sanación y no ha dejado de desarrollarlo.
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Si fuésemos tan exigentes con la nuestra como solemos serlo con las relaciones de pareja, seríamos mucho más felices.
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Las vacaciones de verano suelen ser un punto de inflexión en las relaciones, pues al finalizar este periodo es cuando más divorcios se producen en España. El psicólogo Pablo Aguilar comparte 5 consejos para evitarlo.
9 creencias más comunes que alejan a las madres de la lactancia
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Aunque la sociedad ha ido tomando más conciencia sobre la importancia de amamantar, la mayoría de las mujeres todavía no lo hace. Te desmontamos algunos mitos que existen alrededor de esta práctica.
Mi experiencia con una terapia de regresiones
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