Damas sin Dramas: una tribu para cuidarse juntas

Por Lamarca Well

 

Francesca García-Miró sabe adaptarse. Lo aprendió a la fuerza luego de infinitas mudanzas –nació en Perú, pero ha vivido entre España y Estados Unidos en los últimos años– y haber rodado por más de 10 colegios en su infancia. La experiencia le sirvió, sin embargo, para escuchar desde la máxima empatía, los “dramas” que envuelven a las mujeres en diferentes latitudes, por lo que a principios de 2020 concretó una meta: la creación de Damas sin Dramas, un espacio de charlas enfocadas en salud mental que la tarde de cada jueves se realiza en el espacio de Lamarca en Fernando VI, 10.

Creadora del blog pionero de moda, viajes y lifestyle Drifting Nomad (@driftingnomad) allá en el 2009, Consultora y directora creativa, Human Connector (conectora de almas y humanos); lidera también una empresa de orden y organización de espacios y mente: “Más con menos con Fran” (@masconmenosconfran).

“Me he cuestionado (y cuestiono) todo, a diario, mi forma de sentir, de ser, de pensar. Soy una eterna inconformista desafiante de lo establecido, permanentemente en un inconformismo existencial que intento trabajar desde la aceptación”, cuenta.

A la aventura de Damas sin Dramas llegó tras un embarazo y parto complicado. 10 días ingresada, pasar por la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI), padecer una trombosis pulmonar, sobrellevar la revolución hormonal que implica un parto y aguantar 10 meses de lactancia materna exclusiva de la mano de una depresión post parto. “Decidí embarcarme en un camino de descubrimiento, auto conocimiento y sanación. Tomé consciencia de traumas y conflictos interiores, de pensamiento y creencias limitantes muchas veces impuestas y prefabricadas”, dice García-Miró.

 

-¿Cómo ha impactado en tu vida todas estas experiencias?

Siempre me sentí una incomprendida por ser tan “sensible”, “intensa” y “sentimental”, como buena persona del signo cáncer. Hoy lo agradezco porque me lleva a hacer todo lo que me da la gana. Desde el corazón, desde la empatía más profunda y sincera. Desde mi vulnerabilidad que es realmente mi mayor fortaleza. Desde la inmensidad con la que siento y vivo todo. Desde la transparencia con la que soy y expreso sin filtros.

-¿Por qué el nacimiento de tu hija te impulsó a comenzar este proyecto?

El nacimiento de mi hija significó un renacimiento en mí. Ella es el motor, la inspiración y motivación para seguir con mi sueño de a través de mis experiencias, vivencias y herramientas que he ido descubriendo y esa empatía y sensibilidad que me caracteriza, poder unir y ayudar a más mujeres, con todo, con algo, con lo que pueda.

-¿Qué buscas con Damas sin Dramas?

Ser un puente, un punto de encuentro contigo misma y con otras maestras y causalidades de la vida. La idea es crear una red de apoyo y sostén, una comunidad, una tribu de gente afín, cuestionándose, vibrando con lo mismo y con el mismo interés en conectar, crecer, ser, despertar, aprender, conocer y conocerse. Mi objetivo es ayudar a la mujer, a aprender a romper el estigma y los tabúes, crear conciencia, naturalizando y normalizando la importancia de cuidar nuestra salud mental.

-Has dicho que la idea es crear una “tribu”, ¿Cómo crees que el apoyo colectivo puede ayudar a las mujeres?

Quiero ayudar a conectarnos con especialistas y profesionales, dar a conocer distintas herramientas y terapias que pueden ayudarte en distintos momentos de la vida, así como también con otras mujeres que están vibrando lo mismo. Personas de quienes te puedes inspirar, de dónde puedes llevarte una amiga, business partner o solo un empujón. Mi fin es normalizar el cuidar de lo más importante que tenemos, nosotras mismas, y encontrar quienes nos hagan el viaje más ameno y divertido.

-¿Cómo funcionan estos encuentros?

Organizo charlas privadas tocando distintos temas relacionados a la salud mental. Convoco a un grupo reducido de mujeres (con el fin de que la dinámica sea abierta a que todas participen), con una invitada especial, una profesional y especialista (coaches, psicólogas, emprendedoras, entre otras) que aporte su conocimiento, experiencia, consejos, acompañamiento y comparta herramientas valiosas y poderosas. Es un lugar íntimo, sagrado, donde no exista la crítica, el juicio (ni con las demás ni contigo misma) la envidia, y donde nadie vaya a juzgar, sino todo lo contrario.

-¿Cómo crees que puede ayudar estas charlas?

La idea es que escuchando las experiencias y lecciones de las demás, aprendas de ti. Es un espacio para conocernos entre nosotras, y en especial, a nosotras mismas. Es un espacio para escuchar y que te escuchen. Se trata de ver la vida a través de muchas perspectivas, de abrir la mente, de cuidar nuestra mente.

 
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damas sin dramas, francesca garcía-miró

Calle Fernando VI, 10, Madrid

Mon to Sat: 10h - 21:30h

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