#StayActiveStayHome: con Pip Edwards y Claire Tregoning

Desde Australia, donde el gobierno ordenó el cierre de todos los comercios y escuelas, fronteras internacionales y prohibió el movimiento interno entre estados, alcanzando apenas los 6.500 casos de coronavirus, Pip Edwards y Claire Tregoning, fundadoras de la firma de athleisure P.E. Nation, nos cuentan de su confinamiento.

A continuación la entrevista:

¿Como te mantienes activas?

P- Saltando, tambien pilates en casa con Kirsten. 

C- Caminando o surfeando- también clases online con Kit Rich  (@fitbykit)

¿Que estas viendo/ leyendo? 

P-  RIVERDALE

C- De todo – SEX EDUCATION – JO JO RABBIT 

¿Como estas comiendo

P- Cocino mucho Dahl y comida Mexicana en casa, pero apoyando comercios locales. 

C- De todo- pero vegetariano. Muchos bowls, smoothies, demasiado chocolate... 

Tres cosas que te motivan a seguir 

P- El negocio, homeschooling... no hay espacio para una tercera! 

C- Ejercicio, vino y visitas a la oficina una vez a la semana. 

¿Has probado algo nuevo en estos tiempos?

P- Limpiar la casa, es algo nuevo para mi.

C- TIK TOK! y cocinar en mi nuevo Slow Cooker de Breville.

¿Has creado inma rutina de belleza o ritual de cuidado personal en estos tiempos?

P- Tengo más tiempo para realmente mantener mi ritual diario.. muchas mascarillas faciales. 

C- Mucho hidratante

Alguna reflexión

P&C- Convive con tus sentimientos y no los resistas. Se como el agua- fluye, se agil y aprende de los dificultad. No podemos pelear contra el cambio. 

"SIT WITH THE FEELINGS AND DON’T RESIST THEM. BE LIKE WATER – BE FLUID AND NIMBLE AND ROLL WITH THE PUNCHES. YOU CANT FIGHT THE CHANGE"

¿Que es lo primero que harás cuando acabe todo esto?

P- Salir a nadar a Icebergs o cualquier playa. Salir a cenar con amig@s. 

C- Abrazar a todo el mundo