"Me aferro a mi positividad, aunque aveces tenga momentos de inmensa preocupación, creo en el ser humano y en nuestra capacidad de crecer" nos cuenta Nieves Alvarez desde el confinamiento. En estos días la modelo Española y host del programa #flashmodaTVE ha retomado viejos libros, pasa tiempo con sus hijos, se ha propuesto cocinar y se mantiene activa practicando Tracy Anderson y Shadow Box.
A continuación la entrevista completa:
¿Como te mantienes activa durante la cuarentena (deporte, hobby, actividad, etc)?
N- Intento mantener una rutina diaria de ejercicio hasta los fines de semana. Me levanto y me hago Tracy Anderson . Me sienta bien Físicamente pero sobre todo mentalmente y he descubierto a través del perfil de la marca shadow box , me parece increíble y me conecto los sábados para hacerlo. A parte mucha lectura ect . Tengo tres hijos así que entre deberes ect se nos pasa el día basta mate ocupado.
¿Que has estado viendo/ leyendo?
N- Estoy volviendo a leer libros que ya leí hace muchos años como Memorias de Adriano o El Siglo de las Luces . Además de un libro sobre cómo utilizar las palabras titulado Todo cuenta.
Tres cosas que te han mantienen firme y motivan a seguir adelante
N- Soy muy positiva y en esta época de total incertidumbre pienso en aprender de esta situación y descubrir otros rumbos . Es importante adaptarse y salir reforzados porque nos tocará remar muy fuerte.
¿Has probado algo nuevo en estos tiempos?
N- Cocinar !! No me gusta nada pero me he propuesto aprender y no se me da nada mal .
¿Como estas comiendo?
N- Comemos en casa muy sano , así q no he cambiado mi rutina de alimentación .
¿Has creado una rutina de belleza o ritual de cuidado personal durante este tiempo?
N- Tengo más tiempo para cuidarme así que si me hago más mascarillas en la cara y en el pelo . Pero soy muy constante durante el año . Las cosas que trabajas y haces cada día te llevan a conseguir los resultados .
Una reflexión para estos tiempos
N- Todos nos hemos parado a reflexionar y todos encontramos respuestas en nosotros mismos. Creo en esa capacidad de luchar contra las adversidades y aprender de esta situación , aunque nos demos cuenta de lo vulnerables que podemos llegar a ser y como nuestras vidas pueden cambiar en un segundo. Disfrutemos de cada momento , disfrutemos del presente .
Algún consejo
N- Yo me aferro a mi positividad , aunque aveces tenga momentos de inmensa preocupación , creo en el ser humano y en nuestra capacidad de crecer .
¿Que es lo primero que horas cuando termine el aislamiento?
N- Correr a ver a mis padres , sin duda !
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