#StayActiveStayHome: con Nieves Alvarez

"Me aferro a mi positividad, aunque aveces tenga momentos de inmensa preocupación, creo en el ser humano y en nuestra capacidad de crecer" nos cuenta Nieves Alvarez desde el confinamiento. En estos días la modelo Española y host del programa #flashmodaTVE ha retomado viejos libros, pasa tiempo con sus hijos, se ha propuesto cocinar y se mantiene activa practicando Tracy Anderson y Shadow Box. 

A continuación la entrevista completa:

¿Como te mantienes activa durante la cuarentena (deporte, hobby, actividad, etc)?
N- Intento mantener una rutina diaria de ejercicio hasta los fines de semana. Me levanto y me hago Tracy Anderson . Me  sienta bien Físicamente pero sobre todo mentalmente  y he descubierto a través del perfil de la marca shadow box ,  me parece increíble y me conecto los sábados para hacerlo. A parte mucha lectura  ect . Tengo tres hijos así que entre deberes ect  se nos pasa el día  basta mate ocupado. 

¿Que has estado viendo/ leyendo? 
N- Estoy volviendo a leer libros que ya leí hace muchos años como Memorias de Adriano o El Siglo de las Luces . Además de un libro sobre cómo utilizar las palabras titulado Todo cuenta.

Tres cosas que te han mantienen firme y motivan a seguir adelante 
N- Soy muy positiva y en esta época de total incertidumbre pienso en aprender  de esta situación y descubrir otros rumbos . Es importante adaptarse y salir reforzados porque nos tocará  remar muy fuerte.

¿Has probado algo nuevo en estos tiempos?
N-  Cocinar !! No me gusta nada pero me he propuesto aprender y no se me da nada mal .

¿Como estas comiendo?
N- Comemos en casa muy sano ,  así q no he cambiado mi rutina de alimentación .

¿Has creado una rutina de belleza o ritual de cuidado personal durante este tiempo?
N- Tengo más tiempo para cuidarme así que si me hago más mascarillas en la cara y en el pelo . Pero soy muy constante durante el año . Las cosas que trabajas y haces cada día te llevan  a conseguir los resultados .

Una reflexión para estos tiempos
N- Todos nos hemos parado a reflexionar y todos encontramos respuestas en nosotros mismos.  Creo en esa capacidad de luchar contra las adversidades y aprender de esta situación  , aunque  nos demos cuenta de lo vulnerables que podemos  llegar a ser y como nuestras vidas pueden cambiar en un segundo. Disfrutemos de cada momento , disfrutemos del presente .

Algún consejo
N- Yo me aferro a mi positividad , aunque aveces tenga momentos de inmensa preocupación , creo en el ser humano y en nuestra capacidad de crecer .

¿Que es lo primero que horas cuando termine el aislamiento?

N- Correr a ver a mis padres , sin duda !