Aun después de la Covid, no todos logran recuperarse

Por Mariángela Velásquez

 

¿Te imaginas contagiarte de COVID y que tras recuperarte de la fase aguda los síntomas no desaparezcan? Se trata del Síndrome de COVID persistente y afecta a una de cada 10 personas que ya superaron la etapa crítica de la enfermedad. Impide que se retorne a una rutina normal de vida, incluso para aquellos jóvenes que estaban acostumbrados a practicar actividades deportivas diariamente.

Muchos de los que la padecen nunca estuvieron hospitalizados al infectarse con el SARS-CoV-2, es decir, que sus casos fueron leves o moderados y, sin embargo, no logran recuperar un estado de bienestar. El virus que produce el COVID-19 es conocido por atacar con saña el sistema respiratorio, pero en realidad altera muchas partes del cuerpo. Por eso, la sintomatología del COVID persistente es muy amplia.

La mayoría de los pacientes relata un fuerte malestar general, con fatiga permanente, dolores musculares y articulares, cefaleas, dificultades respiratorias y trastornos del sueño. Algunos pierden temporalmente el sentido del gusto y del olfato, tienen erupciones inusitadas, diarreas y sudores.

A David, un madrileño de 43 años, lo que más le perturba es perderse el día en “una niebla mental” que no le permite hacer nada. Pasa los días sentado frente a la televisión sin “enterarse de nada”. Además de los efectos neurológicos como la pérdida de la atención y la memoria, algunas personas con Covid persistente padecen ansiedad y depresión.

Aunque se desconoce la causa del Covid prolongado, una hipótesis plantea que se debe a la permanencia del virus en el organismo, mientras que otros investigadores intentan demostrar que se trata de una reacción exagerada de la respuesta del sistema inmunológico a la infección.

 

La punta del iceberg

Pilar Rodríguez Ledo, coordinadora de Covid Persistente de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG), considera que la sociedad aún no ha comprendido la magnitud del problema y que del Covid persistente ahora sólo vemos la punta del iceberg porque la mayoría de los afectados aún están aún sin identificar.

La experta señala que la visibilización de la enfermedad ha sido asumida por los afectados y sus familiares, quienes han creado redes de apoyo. “Cuando negamos las cosas, estigmatizamos a los afectados: y estigmatizar a una población joven (36-50 años) es estigmatizar a una generación productiva laboral y socialmente, además de no buscar soluciones”, dijo Rodríguez Ledo en una conferencia.

 

¿Sospechas que tienes Covid persistente?

Si ya pasaron entre 4 y 12 semanas desde que superaste la infección aguda de SARS-CoV-2 y no has podido retomar tus actividades cotidianas por culpa de los síntomas es recomendable que acudas al médico. La Guía Clínica del Covid Persistente en España detalla la exploración física y las pruebas analíticas que deben realizarse para descartar o diagnosticar el síndrome.

Tu historia clínica deberá reunir una inspección completa de tu organismo, que incluirá una revisión de tu piel y articulaciones. Auscultación pulmonar, cardíaca, exploración abdominal, revisión de movilidad, fuerza, sensibilidad y pulso de tus extremidades, exploración neurológica, oftalmológica y otorrinolaringológica.

También deberán realizarte radiografía de tórax, ecografía pulmonar, ecografía articular, espirometría y una prueba de esfuerzo.

El motivo de un estudio médico tan exhaustivo es que se trata de una afectación multisistémica que afecta hasta a 12 órganos a la vez. Hasta ahora se han descrito 201 síntomas en personas de cualquier edad, aunque el 50% de los afectados son mujeres entre los 36 y 50 años.

La gravedad de la infección del Covid no está relacionada con la persistencia de los síntomas. Pero los investigadores han encontrado que si en los primeros 7 días de la infección tienes cinco síntomas tienes una alta probabilidad del desarrollo de Covid persistente.

 

 

¿Qué podemos hacer si nos da COVID persistente?

Los médicos deben ser los encargados de crear un plan terapéutico para tu mejoría, con tratamientos farmacológicos para atacar los síntomas. Los pacientes con limitaciones más pronunciadas deberían ser tratados con fisioterapia, rehabilitación, terapia ocupacional, logopedia, psicoterapia y cualquier otra estrategia que considere conveniente para su recuperación plena.

Es necesario descansar para aliviar la fatiga. Hay que mantener una adecuada higiene del sueño, que incluye un horario regular para dormir y despertar, evitar los alimentos de difícil digestión, azúcares y estimulantes, evitar el uso de pantallas antes de acostarse.

Cuidar la alimentación es vital. Consume una dieta variada, rica en verduras y frutas, reduce el consumo de sal, grasas, azúcares, mantén una hidratación óptima, evita el alcohol.






 

Etiquetas
covid, covid persistente, salud

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