Series y películas documentales de bienestar para ver este fin de semana

Para esos días en los que lo único que apetece es ver Netflix & Chill, te dejamos una lista con 8 series y películas documentales que enganchan desde el minuto uno. 

 

1. Awake: The Life of Yogananda: 

Es la biografía Paramahansa Yogananda, el Swami hindú que trajo la yoga y meditación al mundo occidental en los años 20 y se convirtió en el gurú más famoso del siglo XX. Viajando desde la India hasta las prestigiosas universidades Americanas, como Harvard, y conversando con figuras tan importantes como Deepak Chopra, el documental examina el mundo del yoga y explora por qué millones de personas están desafiando los límites del mundo material para encontrar la verdadera autorrealización. 

 

2. The Game Changers: 

El entrenador de élite, James Wilks, se embarca en la búsqueda de la mejor dieta para la salud del hombre y, para su investigación, conversa con científicos visionarios, soldados de misiones espaciales y, atletas e íconos culturales como Novak Djokovic, Lewis Hamilton, Chris Pauls, Arnold Schwarzenegger y Jackie Chan que le revelan el impacto que la alimentación vegana ha tenido en sus vidas, tanto en su apariencia como en su rendimiento físico y mental. Tras los testimonios escuchados Wilks cambia su percepción de la comida y transforma su definición sobre la verdadera fuerza.

 

3. I AM MARIS: 

Es una película que recoge el camino de lucha y perdón por el que pasó Maris Degeneres para lograr la autoaceptación. A través de su arte y palabras, la joven habla sobre el poder curativo que ha tenido el yoga en su vida, ayudándola a luchar contra la anorexia, depresión y ansiedad. La fuerza y empatía que ganó Maris a lo largo de su camino, la llevaron compartir su historia convirtiéndose en un modelo a seguir para muchas mujeres de todas las edades. 

 

4. Before the flood: 

Leonardo Dicaprio y Martin Scorsese se encargan de mostrar al mundo los efectos del cambio climático en nuestro entorno y lo que podemos hacer como sociedad para prevenir sus consecuencias. Viajando desde Groenlandia, pasando por las selvas de Sumatra y llegando hasta el Vaticano, DiCaprio conversa con importantes personalidades como Barack Obama, Elon Musk, Iñárritu y el Papa Francisco para buscar las causas y analizar posibles soluciones para luchar contra el cambio climático.

 

5. Bikram: Yogui, gurú, depredador: 

El documental de Netflix investiga el ascenso a la fama del yogui Bikram y cuestiona la calidad moral de este personaje que creó un imperio de yoga efectivo no solo sobre el sudor, la devoción y el dinero de sus seguidores, sino también con practicas como el control maniaco, el abuso sexual y la violación.

 

6. The Goop Lab: 

La actriz Gwyneth Paltrow y su equipo de Goop investigan y prueban diversos tratamientos alternativos como la curación energética, el poder del frío, el sexto sentido y el placer femmenino a través de la meditación, traspasando límites  y, con la ayuda de distintos expertos de la industria del bienestar. Además, la serie se adentra en la vida interna de esta empresa y da una visión más personal de la actriz.

 

7. Ram Dass, Going Home: 

Un ataque al corazón que sufrió hace 20 años le cambió la vida al investigador, autor y maestro espiritual Ram Dass que reflexiona sobre el amor, la vida y la muerte al acercarse al final de sus días desde su hogar en Maui. El documental recoge sus aprendizajes en la vida y transmite una meditación sobre la vida, la muerte y el viaje del alma a casa.

 

8. En busca del coral: 

Muestra los problemas técnicos y naturales a los que se enfrentan la voluntad y sabiduría de un publicista, diseñadores de cámaras avanzadas, un autoproclamado nerd de los corales y famoso biólogos mientras inventan la primer cámara secuencial para documentar cómo sucede la decoloración de los corales bajo el mar. Su increíble fotografía y música emotiva logra cautivar a los espectadores y mantenerlos expectantes en todo momento.

 

Etiquetas
series, películas, casa, bienestar

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