10 tendencias wellness para 2021

El año 2020 nos ha dejado huella a todos, para bien o para mal hemos tenido que reinventarnos y adaptar nuestra vida a la nueva “normalidad”. Estas son las 10 tendencias que nos acompañarán en el nuevo año 2021:

 

1.     Bienestar mental más importante que nunca

Tras un año complicado debemos prestar especial atención a nuestra salud y bienestar mental. Hemos visto un crecimiento importante en este sector ya que muchas personas han sufrido trastornos graves como el estrés, la angustia o la depresión. Al no poder salir de casa, las personas han tenido que acudir a otro tipo de recursos: terapias online -tanto en grupos como individuales- y, aplicaciones móviles que ayudan al control mental. 

Para saber más sobre esta tendencia no te pierdas: “2021: El año del bienestar mental”

 

2.     Confort 2021: el nuevo código de vestimenta

El año 2020 ha estado repleto de cancelaciones – bodas, reuniones, festivales, entregas de premios, y mucho más – debido a esto, no hemos tenido la oportunidad de arreglarnos. Las ventas de pantalones de chándal aumentaron en un 79% durante la pandemia, según la empresa Edited. Expertos de la industria como Ainsley Rose, cofundadora de Londre Bodywear, explican que a partir de ahora, siempre dejaremos espacio para la comodidad funcional – incluso cuando desaparezca la pandemia.  

 

3.     La belleza sin plástico

Cada vez son más las marcas de belleza que se suman a la iniciativa sostenible sacando al mercado productos libres de plásticos; champús, lociones y otros productos para la piel. La realidad es que para 2021 será posible crear una rutina de ducha completamente libre de plásticos.

Los productos de barra están en auge. Annie Hohnstone, analista de WGSN Beauty afirma que “se pueden formular en formatos sólidos, creando un producto de desperdicio cero”. Este año KMS y Garnier lanzarán una nueva una barra de champú, uniéndose al movimiento que lleva encabezando Love, Beauty & Planet desde 2019.

 

4.     La magia de entrenar al aire libre

Estar tanto tiempo dentro de casa a muchos les despertó la pasión por hacer deporte al aire libre. Muchos gimnasios incluso han decidido ofrecer servicios en parques, playas o paseos. En Barcelona, el Nike Training Outdoor Project es un gimnasio al aire libre, situado en Gas del Passeig Marítim, donde puedes hacer uso de paralelas, bancos de abdominales y anillas de distintos niveles.

Por ejemplo, en Getafe iniciaron un programa Deporte al aire libre 2020-2021 encabezado por la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Getafe. Todos los vecinos tendrán la oportunidad de participar en esta iniciativa de forma gratuita e incluye actividades como entrenamiento funcional o gimnasio para personas mayores.  

 

5.     Espacios interiores ecológicos

La naturaleza, incluso solo observándola, puede tener múltiples efectos positivos en nuestra salud mental. Desde el confinamiento, muchos han querido traer parte de la belleza del exterior a sus hogares. Un estudio realizado por Technavio refleja que el mercado de flores y plantas ornamentales aumentará en $29 mil millones desde 2020 hasta 2024.

Además de esto, el hashtag #houseplants creció en un 40% de agosto a septiembre e influencers de plantas como Plant Kween o Hilton Carter también han aumentado en más de un 68% el número de seguidores en sus cuentas.  

 

6.     Controla tu estrés desde el móvil

Los españoles se consideran los más estresados de Europa por coronavirus. Un 59% afirma que sufre más de estrés ahora que antes del comienzo de la pandemia, según un estudio realizado por Course Intelligence.

El último Apple Watch Series 6 utiliza un monitor de oxígeno en sangre incorporado para detectar la respiración. De esta forma, sabes cuando estás sufriendo ataques de pánico o de ansiedad. Por otro lado, Fitbit lanzará al mercado un dispositivo portátil llamado Fitbit Sense que será capaz de rastrear el estrés a través de la actividad electrodérmica.

 

7.     High-tech sneakers

Antes las zapatillas con mayores avances tecnológicos solo estaban disponibles para deportistas de élite. Para 2021, se espera que todos estos avances estén al alcance de todo el mundo. Alguno de los cambios está en la plantilla del zapato, revestida en fibra de carbono para que la energía haga cada paso más eficiente. Según Nike, esto aumentaría la velocidad de los corredores en un 4%.

Otro cambio radical está en el peso de las zapatillas, entre menos peso, mayor será la transfusión de energía; ayudando a la velocidad y a la amortiguación. Por ejemplo, Asics lanza una nueva versión de MetaRacer en 2021 y contiene tecnología FlyteFoam; que recupera los pies después de cada pisada.

 

8.     El gimnasio en casa

La venta de material fitness se ha disparado este año, pues todos los españoles querían trasladar el gimnasio a sus hogares. No todo el mundo se puede permitir tener una bicicleta estática, una cinta de correr, mancuernas y una elíptica en casa. Por esto, muchas empresas dentro de este mercado han intentado adaptarse a estos cambios; productos más asequibles o incluyendo experiencias digitales. Marcas como MYX o Stryde ofrecen entrenamientos conectados y clases de transmisión en directo con sus productos.

 

9.     Hongos adaptógenos

La pandemia nos dio motivos suficientes para buscar formas de minimizar el estrés y la ansiedad a través de la comida, afirma Tero Isokauppila, el fundador de Four Sigmatic. Antes el sabor de los adaptógenos era una barrera, pero hoy en día se encuentran en formato de polvos de proteína, de origen vegetal, y los puedes disolver en cualquier alimento o bebida.

Las ventas de adaptógenos no solo aumentaron en la pandemia, sino que el 63% de los consumidores espera seguir cocinando con ellos cuando volvamos a la “normalidad”, según una encuesta organizada por el Mushroom Council. Se espera que las ventas de hongos funcionales crezcan en un 8% para 2024.

 

10.  El agua con gas funcional reemplaza los refrescos

La industria de los refrescos ha disminuido en un 4% durante los últimos 5 años según George Daines, comerciante de bebidas en Whole Foods Market. Por otro lado, se espera que las ventas de agua con gas crezcan en un 12% de aquí a 2027.

Además, se espera que para 2021 las botellas empiecen a incluir otro tipo de beneficios como vitaminas, adaptógenos y prebióticos. Britt Dougherty, cofundadora de Heywell, explica que cada una de las bebidas está diseñada para ayudar una causa distinta: energía, inmunidad o estrés. Los productos de Heywell incluyen ingredientes como ashwagandha, schisandra y teanina.

 

 

 

Etiquetas
wellness, tendencias, salud mental, bienestar, ejercicio

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