Hello 2021, Adiós 2020: Pablo Pallero y sus resoluciones de Año Nuevo

Pablo Pallero, el Head Coach del Run Clan, club de running, comparte con nosotros los mayores aprendizajes del 2020 y cómo hará las cosas distintas en 2021 para llevar una vida mejor disfrutando del ahora.

 

¿Cuál fue la mayor lección que te dejó el 2020? 

Sobre todo que somos frágiles, pero que a la vez unidos, entre todos, podemos seguir adelante y ser juntos más fuerte de lo que pensamos. TODOS SOMOS UNO.

 

¿Qué te has propuesto en el 2021?

Vivir el ahora, disfrutar del día a día, sin estar tan pendiente de proyectar todo el tiempo. Pienso que a veces perdemos energía en cosas que no nos permiten disfrutar de HOY.

 

¿Qué vas a hacer distinto?

El trabajo online me regaló la posibilidad de tener más tiempo libre y lo aprovecharé para hacer algún deporte nuevo, que nunca he practicado pero acompañado de mis hijos.

 

¿Qué quieres alcanzar? 

Pienso que el equilibrio es una manera de alcanzar el bienestar. Familia, amigos, trabajo, deporte, tiempo conmigo mismo.

 

¿Cómo vas a ser más saludable? 

Pienso que seguiré con los ayunos intermitentes para seguir saludable, comer equilibrado, y nunca dejar de hacer lo que nos gusta.

 

¿Cómo vas a ser más consciente? 

Intentando pensar a veces, aunque sea un poco, antes de actuar por impulsos.

 

¿Cómo vas a ser más activo? 

Creo que correr 100 kilómetros semanales, trabajar, y 4 horas de gym es suficiente, jeje, ya tengo 42 años. Creo que está bien.

Etiquetas
bienestar, salud, metas, resoluciones, deporte, running

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