Drink Up, Stay Warm: 5 bebidas calientes para el fin e inicio del año

Con los días de invierno fríos y lluviosos lo que más apetece es tomar una bebida que nos reconforte, nos devuelva el calor al cuerpo y si tiene más beneficios para nuestra salud: ¡bienvenidos sean! Aquí os dejamos 5 bebidas calientes para probar en Roots Lamarca o preparar en casa esta temporada:

 

Golden Latte: Seguramente has visto la “leche dorada” en distintos cafés de la ciudad, incluyendo Roots. Es una bebida de color amarillo que consiste de leche vegetal con cúrcuma, puedes también añadir canela y jengibre para darle un kick. El Golden Latte reduce la inflamación, mejora el sistema inmune y la memoria, previene el daño celular, reduce los niveles de azúcares en la sangre, ayuda a prevenir enfermedades cardíacas

 

Blue Latte: Esta bebida rica en antioxidantes y proteínas, gracias a la espirulina azul, es ideal para desintoxicar tu cuerpo, mejora el proceso digestivo, es antiinflamatoria y te proporciona un boost de energía. Prepáralo en casa con la leche vegetal de tu preferencia, espirulina azul, vainilla en polvo, canela, miel, y si te apetece con un poco de jengibre.

 

Matcha Latte: Es una alternativa al café para conseguir incrementar tus niveles de energía por más horas y contiene menos cafeína. Esta bebida rica en antioxidantes y aminoácidos también fortalece el sistema inmunológico, disminuye los niveles de estrés y mejora el metabolismo.

 

Masala Chai: Si te gustan las especias, debes probar esta bebida. El Masala Chai previene resfriados y congestión nasal, aporta energía, reduce la hinchazón y tiene propiedades que ayudan a la digestión. Pídelo en Roots o prueba este en casa.

Chocolatada Roots: El chocolate de esta bebida de Roots está endulzado con azúcar de coco, la cual ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre y contiene nutrientes esenciales como el zinc, potasio, magnesio, hierro. Es una deliciosa chocolatada sin las calorías vacías. Prueba este en casa.

Para recibir beneficios de salud adicionales, puedes añadirle adaptógenos en polvo a tu bebida favorita, disponibles en Roots y en LAB online.

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