¡Cómete tu cocido esta Navidad sin culpa con la ayuda de The Gooder!

 

La Navidad está más presente que antes en el calendario. Cuando éramos niños comenzaba casi cuando te daban las vacaciones en el colegio pero en pocos años nos hemos encontrado con las estanterías de los supermercados con turrones y polvorones desde principios de noviembre y las celebraciones con amigos o compañeros cada vez se han ido adelantando más y más. Todo esto hace que ese periodo festivo haya pasado de 4 o 5 comidas en 2 semanas, a comida tras comida durante más de un mes y claro, estas pueden ser grandes retos para nuestra fuerza de voluntad.

Por eso desde Gooder os queremos tranquilizar con consejos que podréis tener como aliados desde ya mismo y que nos harán seguir disfrutando de un montón de cosas durante estas fechas: 

¡Sí puedes disfrutar de platos navideños! La “Planificación” es la clave.

Esto nos permitirá disfrutar de la gastronomía y las costumbres típicas de la navidad, sin necesidad de dejar de lado los buenos hábitos de comida y actividad física: 

 

Disfruta de los planes con los tuyos cargados de energía y nutrientes, ¡tu organismo te lo agradecerá ahora y en el futuro! Como últimos consejos: agradece, vive en el presente y anímate a mantenerte activo, incluso en el frío. 

Desde Gooder sólo nos queda desearos unas navidades estupendas. Rodeados de toda la gente que queréis y os hace feliz. ¡Siempre con actitud Gooder!

 

Etiquetas
alimentación consciente, salud, nutrición, navidad

Calle Fernando VI, 10, Madrid

Mon to Sat: 10h - 21:30h

hi@lamarcamad.com

Join our Mailing List

USEFUL INFORMATION

FOLLOW US

Instagram Facebook Twitter Youtube

Mother & Sister Companies

Lamarca Madrid LAB Lamarca Roots Lamarca Tracy Anderson
© 2019 LAMARCA LAB S.L.U. all rights reserved

Una cookie o galleta informática es un pequeño archivo de información que se guarda en su navegador cada vez que visita nuestra página web. La utilidad de las cookies es guardar el historial de su actividad en nuestra página web, de manera que, cuando la visite nuevamente, ésta pueda identificarle y configurar el contenido de la misma en base a sus hábitos de navegación, identidad y preferencias. Las cookies pueden ser aceptadas, rechazadas, bloqueadas y borradas, según desee. Ello podrá hacerlo mediante las opciones disponibles en la presente ventana o a través de la configuración de su navegador, según el caso. En caso de que rechace las cookies no podremos asegurarle el correcto funcionamiento de las distintas funcionalidades de nuestra página web. Más información en el apartado “POLÍTICA DE COOKIES” de nuestra página web.