Skincare 101 para tener una piel sana y luminosa

 

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. Este órgano sensorial es la barrera entre el organismo y el entorno. Nuestro rostro pasa el día entero expuesto a contaminación, al sol, a bacterias, al uso prolongado de las mascarillas y más...cuidarlo es de los hábitos más importantes que debemos incorporar con conciencia y constancia a nuestras rutinas diarias. Este año, en medio de la pandemia global se han visto cambios en las tendencias de skincare: ya no se trata de tapar y maquillar las imperfecciones sino de cuidar y nutrir nuestra piel con productos que sean naturales o menos tóxicos. (Health Careers)

Las expertas en dermatología, medicina estética y belleza facial Diana Montoya y la Dra. Alexia Niño comparten con nosotros el secreto de una piel saludable y luminosa, cuál es la rutina que debes seguir en tu cuidado facial y otros tips. El “secreto” en realidad no depende de una sola cosa o un solo producto que utilices, “el secreto está en tu estilo de vida y en las rutinas que adquieras en el cuidado de tu piel”, comparte Montoya. A su vez, Alexia Niño destaca que “nuestra piel es el reflejo de nuestra salud.” 

Las rutinas faciales de la mañana protegen nuestra piel de todo aquello a lo que se enfrentará durante el día: contaminación, daño solar, radicales libres, uso extenso de la mascarilla, etc. Mientras tanto, las rutinas de noche nos sirven para reparar nuestra piel.

A continuación, las recomendaciones de ambas expertas para la rutina matutina y la nocturna. Recuerda que debes adecuarla a las necesidades específicas de tu piel y que “no es necesario realizar una rutina de diez pasos, sino empezar con buenos hábitos como mantenerla limpia, protegerla e hidratarla'', comenta Alexia.

  

RUTINA FACIAL AM:

 

 

 

 

 

 

 

 RUTINA FACIAL PM:

 

 

 

 

 

 

MÁS TIPS:

 

 

 

 

 

 

 

Lo más importante es conocer tu piel, sus necesidades especiales, y escuchar y sentir cómo está reaccionando ante los productos y componentes que estás incluyendo en tu rutina. Si tienes dudas, asesórate con expertos que puedan evaluar tu caso como Diana y Alexia, en vez de probar numerosas tendencias que veas en las redes sociales o que te recomienden personas conocidas.  

"La piel perfecta no existe, pero sí podemos mejorarla muchísimo", comenta Alexia. Por ello, la constancia diaria y la paciencia también son fundamentales.

 

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